martes, abril 12, 2011

MOMENTO ZEN...

Desde hace tiempo, a causa del estrés, las horas delante del ordenador, las malas posturas... he tenido bastantes molestias de espalda y cuello que además me provocaban intensas jaquecas. Motivo por el que mensualmente acudo a mi masajista para acabar con toda la tensión muscular acumulada que me impide descansar y me obliga a llevar siempre en el bolso algún sobrecito de ibuprofeno. Por eso en cuanto descubrí la MANTA ZEN, no dudé ni un momento en probarla. Esta manta mediante la acupresión logra reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y aliviar el estrés, además ayudar a alcanzar un estado total de relajación y bienestar. Esta esterilla relajante todavía no es muy conocida en España pero ha sido uno de los regalos estrella las pasadas navidades en los Países Nórdicos. Como os comentaba, funciona de forma parecida a técnicas como la acupresión y la acupuntura gracias a unos pequeños discos que actúan a modo de pinchitos. Aunque la primera impresión es un poco molesta, enseguida los discos se equilibran y conseguimos relajar nuestros músculos. Lo recomendable es dedicarle unos 10-15 minutos al día para notar sus múltiples beneficios.Algo que me costó bastante al principio, (los primeros días me olvidaba y sólo los dolores de espalda me recordaban su existencia), pero poco a poco se ha ido incorporado a mi rutina diaria. Aunque su uso es de lo más sencillo, la manta viene acompañada de una pequeña guía en la que se nos dan ciertas pautas para su uso. Ha sido todo un descubrimiento, y gracias a la MANTA ZEN, llevo más de una semana sin probar el ibuprofeno! ( mi estómago lo va a agradecer...) Su precio es de 39,95 euros y podéis adquirirla en este enlace.

¿Qué os parece? ¿Conocéis la MANTA ZEN? ¿Padecéis dolores de espalda, cuello, tensión muscular, agarrotamiento...?

Besos: Blair

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